Jetzt trau ich mich!

Unser Leben ist geprägt durch eine kontinuierliche Anpassung unserer Bewegung an ein gewünschtes und gefordertes Verhalten. Dies hat leider häufig zur Folge, dass uns die lustvollen Aspekte des Lebens (von der Freude bis zur Aggression) verlorengehen.
Mit der Authentischen Bewegung können die inneren Impulse des Körpers wieder wahrgenommen werden.
Aber dieser Begegnung mit dem Kern unseres Selbst geht häufig eine Ratlosigkeit voraus. Wir sind uns unserer Vielfältigkeit zu wenig bewusst. Die Quellen einer lustvollen Bewegung sind damit auch versperrt.
Die Laban Bewegungsanalyse mit ihren Antrieben bietet eine klare Struktur der Bewegungsqualitäten, die die Dynamik einer jeden Bewegung ausmachen. Sie erleichtert das Aufspüren der eigenen Bewegungsimpulse.
Somit werden wir in diesem Workshop morgens einen Antriebsfaktor (Fluss, Raum, Kraft, Zeit) erarbeiten und diesen am Nachmittag in der Authentischen Bewegung nachklingen lassen.
Diese beiden tanztherapeutischen Vorgehensweisen sollen die TeilnehmerInnen ermutigen, die Anteile, die im alltäglichen Leben zu kurz kommen (kindlich, verspielt, störrisch, lustvoll, sauer, ausgelassen, laut, ausschweifend, schüchtern, etc.) in einem geschützten Rahmen auszuprobieren, auszuleben und Wege der Integration zu suchen.

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