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Angst vor... oder Lust auf?

Liebe Tanztherapieinteressierte!

Am 11.-12.05.2019 kann in dem Workshop Angst vor... oder Lust auf - Wege im Umgang mit Ängsten mit Julia Dorn auf kreative Weise der Angst als unausweichlicher Teil des Lebens und als Signal oder Warnung bei Gefahren erfahrbar werden.
Angst tritt nicht nur bei äußeren Bedrohungen auf, sondern immer auch in Situationen, in denen wir etwas Neues, bisher nicht Gekanntes und Gekonntes wagen, also im Grunde bei jedem Entwicklungs- und Reifungsschritt.
Unserer Angst zu begegnen, fällt uns oft nicht leicht. Letztlich können wir unsere Angst auch nicht beseitigen, wir können aber lernen, sie zu gestalten und als „Lebensratgeber“ zu nutzen, indem wir die in ihr liegende Information für unsere Entwicklung fruchtbar machen.
Dieser Workshop ermöglicht, sich in Bewegung und Übungen mit den eigenen Ängsten zu beschäftigen und finden heraus, ob unsere bisherigen Angst-Bewältigungsstrategien zielführend sind und wie wir ggf. sinnvoller mit diesem wichtigen Gefühl umgehen können.

Viele Grüße

Susanne Bender

Eingetragen am 26.04.2019

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